Traume Center Traume Sensitiv Yoga
TCTSy - Traume sensitiv yoga
Du er velkommen til at kontakte, Krystyna, for at aftale en tid til en kort uforpligtende telefonsamtale, hvor vi kan finde ud af sammen om TCTSY er det rette for dig. krystyna@yogacare.dk / tlf. 42 76 71 50
TCTSY er en respektfuld, unik metode, der er specifikt målrettet udviklings- og kompleks traume, også kaldt for kronisk/kompleks PTSD.
Din sikkerhed er afgørende i TCTSY. Underviseren, Krystyna, lægger vægt på at skabe et trygt og fordomsfrit rum hvor alle er velkommen. Krystyna er certificeret TCTSY facilitator fra ‘The Center for Trauma and Embodiment, JRI, Boston er supervision hos David Emerson & Jenn Turner.
Du får mulighed for at lave, opleve og mærke kropsbaserede yoga øvelser som passer til dit tempo og fysiske evner alt efter hvordan du har det på dagen. TCTSY er traumeinformeret (traumebevist) og sætter din tryghed og dine behov i centrum.
Metoden er empirisk undersøgt i udlandet, og disse undersøgelser samt et pilotprojekt på Rigshospitalet CSO viser, at TCTYS er en lovende behandling.
Hvad er Traume Center Traume Sensitiv Yoga ?
